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Somos diferentes pois sabemos que cada indivíduo é um ser único e por isso desenvolvemos a

Metodologia #BlackTreinoAssistido

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ENTENDA SOBRE A METODOLOGIA BLACK DE TREINO ASSISTIDO
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Quando pensamos em anatomia do corpo humano nos deparamos com uma série de particularidades que diferenciam cada indivíduo.

 

Sabendo disso, é possível compreender que o corpo passa por uma série de mudanças (mutações) diárias.

 

Ter uma visão aproximada dessas mutações, nos permite buscar o máximo de performance de cada aluno e a busca constante para os resultados esperados.

 

 

Como isso funciona?

 

Dentro do cenário atual, possuímos basicamente duas pontas de serviços:

 

Em uma ponta temos um modelo de trabalho mais generalizado e convencional, que é ofertado por grande parte das academias. Do outro lado temos o trabalho de um personal trainer que se caracteriza por um serviço onde o aluno possui um profissional exclusivamente dedicado ao seu período treino.

 

Desenvolvemos então o denominado Treino Assistido, que pode ser considerado o meio entre as duas pontas citadas acima.

 

É um serviço totalmente personalizado onde a equipe técnica responsável, realiza um acompanhamento 360º, elaborando um modelo de treino onde ajustamos frequentemente postura, respiração, carga, volume de treino, cadência do exercício, ângulo de execução, intervalos de descanso, entre outros fatores condicionantes ao atingimento dos resultados esperados.

 

Quer entender mais sobre a nossa metodologia de trabalho?

 

ENTRE EM CONTATO CONOSCO!

Passo-a-passo para alcançar seus objetivos

 

 

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1. EQUILIBRE SUA ALIMENTAÇÃO

De o primeiro passo e comece a se alimentar melhor.

Uma dieta balanceada é essencial para atingir os resultados.

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2. INICIE SEUS TREINOS NA BLACK

Venha fazer parte da família Black.

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3. CRIE UMA ROTINA

Já ouviu falar que academia é religião? Rss

Se programe, se organize e crie uma rotina de treinos, apenas 40 minutos diários  de treino já são suficientes para atingir resultados.